【読書】アウトプット大全④DO 自己成長しているつもりになって自己満足していないか？

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【健康】風邪のひき始めに私がやっている事【大体治まる】

※本記事は個人の感想であり、特定の効果効能を保証するものではありません。

こんなご時世なので少しでも体調に違和感が出るとまさかコロナでは…？と不安になってしまう。風邪のひき始めであれば、自分の中で確立している対処法を行えば１～２日でおおよそ治まるのでひとつの目安となる。私がいつも行っている事を紹介したいと思う。あくまでも私が個人的に行って個人的に効果があると思っているだけであることをご留意頂きたい。